O Acidente Vascular Cerebral, também conhecido como AVC, isquemia ou derrame cerebral, é a segunda causa de morte por doenças no Brasil. Além disso, é uma patologia de extrema morbidade, sendo a principal causa de incapacidade do mundo.
Aproximadamente 70% das pessoas não retorna ao trabalho após um AVC devido às suas sequelas, e 50% ficam dependentes de outras pessoas no dia a dia.
A incidência de AVC vem crescendo cada vez mais entre os jovens, ocorrendo em 10% de pacientes com menos de 55 anos, e a Organização Mundial de AVC prevê que uma a cada seis pessoas no mundo terá um AVC ao longo de sua vida.
Esse aumento, pode ser devido a mudança de estilo de vida da população, que ao longo dos anos tem entrado mais no grupo de risco. Para prevenir um primeiro AVC, o mais importante é prevenir os fatores de risco.
Para conseguir seguir essa estratégia, é preciso conhece-los.
Fatores de Risco para AVC
1. Hipertensão arterial
Principal fator de risco para AVC, a pressão alta é um importante marcador que pode ser modificável. A pressão arterial média de uma pessoa saudável é de 120/80 mmHg (“12 por 8”). Níveis de pressão elevados acabam lesionando os vasos sanguíneos do cérebro, ocasionando o AVC. Mesmo que uma pessoa tenha uma pressão pouco elevada, com níveis como 13 ou 14 de máxima, é preciso logo consultar um médico, para começar o tratamento adequado.
2. Doenças do Coração
As doenças do coração, especialmente as arritmias (batimentos cardíacos desregulados), aumentam o risco de AVC. A arritmia mais comum é a fibrilação atrial, que provoca batimentos irregulares no coração e facilita a formação de coágulos sanguíneos, que podem migrar para os vasos do cérebro. Outros exemplos de doenças do coração que aumentam o risco de AVC são infarto com enfraquecimento do coração, doença nas válvulas e Doença de Chagas.
3. Tabagismo
Já está comprovado que fumar é prejudicial à saúde de vários órgãos e fortemente relacionado com o risco aumentado para o AVC. As substâncias químicas presentes na fumaça passam dos pulmões para a corrente sanguínea, afetando todas as células e provocando alterações nas artérias e no sistema circulatório.
4. Diabetes
O diabetes é causado pela deficiência ou resistência do organismo a ação do hormônio chamado insulina, que regula o metabolismo da glicose (açúcar) no corpo. Seu mal controle está fortemente associado a lesões nos vasos sanguíneos. Um bom controle da diabetes, com dieta adequada, controle do peso e uso de medicamentos, torna os problemas circulatórios menos comuns.
5. Colesterol e Triglicerídeos Elevados
O excesso de gordura no sangue (dislipidemias) leva à formação de placas nas paredes das artérias. Isto as torna mais estreitas e reduz o fluxo sanguíneo, aumentando a chance de se ter um AVC. A obesidade também deve ser controlada, principalmente por sua associação com colesterol, triglicerídeos e diabetes.
6. Outros Fatores de Risco
Álcool e drogas – O consumo excessivo de bebidas alcoólicas associa-se a um aumento na incidência de AVC. O uso de cocaína ou crack pode gerar lesão das artérias, picos hipertensivos, vasoconstricção ou ruptura dos vasos.
Anticoncepcional – O uso de pílulas anticoncepcionais pode favorecer o surgimento de AVC em mulheres fumantes, com hipertensão arterial grave, enxaqueca com aura ou alguma predisposição individual à formação de trombos.
Como Prevenir o AVC?
Devido alta prevalência e incidência, assim como altas taxas de morbidade e mortalidade, a prevenção é essencial para todas as pessoas.
Para prevenir o AVC, A Sociedade Brasileira de AVC (SBDCV) tem cinco objetivos junto à população, estimulando as pessoas:
- Que conheçam seus fatores de risco: hipertensão arterial, diabetes, colesterol alto ou fibrilação atrial (e demais doenças do coração).
- Que sejam fisicamente ativas e exercitem-se regularmente.
- Que se evite o ganho de peso e a obesidade, mantendo uma dieta saudável.
- Que se limite o consumo de álcool.
- Que evitem o uso do cigarro.
Em caso de dúvidas, procure o Neurologista
