Quando se fala em Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), é comum
pensar apenas em desatenção e inquietação.

Embora esses sintomas existam, o TDAH vai muito além disso e pode se manifestar de
formas menos conhecidas, especialmente na adolescência e na vida adulta.

Compreender esses sinais é essencial para evitar diagnósticos tardios e interpretações
equivocadas, como falta de esforço ou desorganização.

Os sintomas mais conhecidos

De maneira geral, o TDAH pode envolver:
● Dificuldade de manter a atenção
● Esquecimento frequente
● Desorganização
● Agitação ou inquietude

Esses sintomas são importantes, mas não explicam todo o impacto do transtorno no
cotidiano.

Impulsividade: um dos principais desafios

A impulsividade é um dos sintomas centrais do TDAH e frequentemente um dos que mais
causam prejuízo. Ela está relacionada à dificuldade de controlar respostas imediatas e pode
aparecer como:

● Falar sem pensar
● Interromper conversas
● Impulsividade alimentar
● Tomar decisões rápidas e pouco refletidas
● Dificuldade em esperar

Essa característica tem base neurológica e não deve ser confundida com falta de educação
ou irresponsabilidade.

Hiperfoco: atenção intensa, mas mal direcionada

Apesar da dificuldade de atenção, pessoas com TDAH podem apresentar hiperfoco, que é
uma concentração intensa em atividades altamente estimulantes.

Durante o hiperfoco, é comum:

● Perder a noção do tempo
● Ignorar compromissos
● Ter dificuldade em interromper a atividade

O problema é que esse foco excessivo nem sempre ocorre nas tarefas mais importantes do
dia a dia.

Procrastinação: dificuldade em iniciar tarefas

A procrastinação é um sintoma frequente no TDAH e não está relacionada à preguiça. Ela
ocorre pela dificuldade em planejar, organizar e iniciar tarefas, especialmente aquelas
consideradas longas ou pouco estimulantes.

Isso pode levar a:
● Acúmulo de tarefas
● Estresse constante
● Culpa e frustração

Outros sintomas menos reconhecidos

Além dos sintomas mais conhecidos, o TDAH pode se manifestar por:

● Dificuldade em regular emoções
● Baixa tolerância à frustração
● Sensação constante de sobrecarga
● Oscilações de autoestima
● Dificuldade em manter rotinas

TDAH tem tratamento

O TDAH tem tratamento e, com acompanhamento adequado, é possível reduzir os
sintomas e melhorar o funcionamento diário. O tratamento pode envolver medicação,
psicoterapia e estratégias de organização adaptadas à realidade de cada paciente.

O diagnóstico correto e o acompanhamento especializado fazem toda a diferença.